Sitede Arama Yapin!

post

Dikkat Dağınıklığı Testi

Dikkat Dağınıklığı Testi

Dikkat Dağınıklığı Testi

Dikkat Dağınıklığı (DD) Hastalığınız Var mı?  Dikkat Testi  

Cevabınızı aşağıdaki derecelendirmelerden birini kullanarak işaretleyiniz.

0=Hiç değil   1=Az    2=Bir dereceye kadar   3=Ortalama olarak    4=Oldukça fazla    5=Çok fazla

1. Okulda, evde ya da işte zor ya da ilginç olmayan şeylerin ilgimi çektiğini fark diyorum.

0     1     2     3     4     5

2. Yazılı materyalleri çok ilginç ya da çok kolay olmadıkça okumakta zorlanıyorum.

0     1     2     3     4     5

3. Özellikle grup içinde konuşulanlara ilgimi toplamakta zorlanıyorum.

0     1     2     3     4     5

4. Çabuk heyecanlanıp, çabuk sakinleşiyorum.

0     1     2     3     4     5

5. Genellikle huzursuzum ve küçük şeyler beni sinirlendiriyor.

0     1     2     3     4     5

6. Düşünmeden söylediğim şeyleri daha sonra inkar ederim.

0     1     2     3     4     5

7. Kötü sonuçlara yol açabileceğini düşünmeden hızlı kararlar alırım.

0     1     2     3     4     5

8. İnsanlarla ilişkilerim önce konuşup sonra düşünme eğilimim nedeniyle zarar görüyor.

0     1     2     3     4     5

9. Ruh halim iniş çıkışlarla doludur.

0     1     2     3     4     5

10. Birkaç işi ya da amacı gerçekleştirmek için plan yapmakta zorlanıyorum.

0     1     2     3     4     5

11. Kolaylıkla hayal kırıklığına uğruyorum.

0     1     2     3     4     5

12. Kırılgan biriyim ve birçok şey beni kolaylıkla incitiyor.

0     1     2     3     4     5

13. Her zaman bir yere gidecek gibiyim.

0     1     2     3     4     5

14. Hareket ederken, otururken olduğumdan daha rahat hissediyorum.

0     1     2     3     4     5

15. Genellikle sorunun tamamı sorulmadan soruyu cevaplamaya başlıyorum.

0     1     2     3     4     5

16. Genellikle aynı anda birden fazla proje üzerinde çalışıyorum ve birçoğunu sonuçlandıramıyorum.

0     1     2     3     4     5

17. Kafamda çok fazla takıntı var.

0     1     2     3     4     5

18. Sessizce otururken bile ayaklarımı ya da ellerimi hareket ettiririm.

0     1     2     3     4     5

19. Grup çalışmalarında sıramın gelmesini beklemekte zorlanırım.

0     1     2     3     4     5

20. Zihnime işlevselliğini yitirecek kadar çok gereksiz şeyler dolar.

0     1     2     3     4     5

21. Düşüncelerim zihnimde topların duvara çarpması gibi çarpışarak dolaşır.

0     1     2     3     4     5

22. Beynim aynı anda birden çok kanalın gösterildiği bir televizyon ekranı gibidir.

0     1     2     3     4     5

23. Gündüz hayal görmeyi engelleyemiyorum.

0     1     2     3     4     5

24. Beynimin organize olamayan çalışma şeklinden dolayı stres yaşıyorum.

0     1     2     3     4     5

TOPLAM =

 

 

NOT:

Bu yetişkinler için bir DD testidir. Teşhis koyan bir test değildir. 70 üzerindeki sonuçlar yüksek DD olasılığını gösterir.

DD teşhisi ancak detaylı bir kişisel geçmiş ve psikiyatrik araştırma sonucu koyulabilir.

DD´de görülen semptomlar anksiyete, depresyon, enarin ve diğer düzensizliklerdir.

Bu testi ilk yaptığınızda DD olma olasılığınız %50 gibi gelebilir. Dr. Goldberg´e göre bu test sonucu %70´in üzerinde olan birisinde DD olma olasılığı %95´tir. Bu görüş, testi yapanın daha önce dikkatle ilgili problemlerinin nedenlerini psikiyatrik ve radikal olarak değerlendirdiğini varsayar.



 

Henüz Yorum yok

Bir Yorum Ekleyin